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洗头是经期禁忌其实经期最不该做的是这几件事
文章来源:http://www.lus100.net  发布日期:2019-07-12

  一说起月经,很多人都特别讨厌它,女性觉得经期时这不能那不能做,并且还可能会受痛经折磨;而男性觉得原本温柔可爱的女朋友,突然脾气变得异常、情绪不稳定。但对于女性来讲,月经到来时,是不是真的不能洗头,不能运动,只能躺着睡大觉?其实从医学角度来分析,月经期间这些事才是最不该做的。

洗头是经期禁忌其实经期最不该做的是这几件事

  

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  一、经期禁忌误区

  1、月经期间不能运动?

  很多人觉得在经期时最好是少动,最好是不要进行运动,觉得运动会损害身体。事实上,在月经期间,若月经量正常且无任何疼痛感,是可选择进行一些缓和运动,如慢走,是可促进身体血液循环,有利于经血更通畅排出,且还可缓解痛经。

  慧子提醒:月经期间不可进行剧烈运动,如跳远、骑自行车、短跑等。

  

  2、经期不能洗头?

  不少女性在月经来访时不敢洗头,害怕会加重痛经,严重的觉得可能导致脱发。其实会慧子在这里需要说明一下,在经期时是可以洗头,只要不用冷水洗头就行。女性在经期时,用热水洗头可缓解经期焦虑,洗头后及时将头发吹干是没有什么大问题。

  慧子提醒:洗头之后不可以吹冷风,特别是夏天洗头后不能对着空调口吹,避免受风寒入侵。

  二、经期最不该做的几件事

  1、禁止手术

  由于女性在经期不孕不育怎么办超棒仁爱时,凝血功能会变差,因此,经期若进行手术是会加大出血量。同理,经期时也不能拔牙、胃镜等各种侵入性或会导致出血的医学操作。

  

  2、禁止盆浴

  大家都说经期不能洗澡,其实是不能进行盆浴,由于这时宫颈口处在顺畅时期,若此时进行盆浴,则可能会使处在私处或水里的细菌入侵到紫光,导致子宫内细菌滋生,进而加大患子宫内膜炎等妇科炎症可能性。

  3、禁止饮酒

  不管是酒水还是任何含酒精类的饮料,在经期时最好都禁止饮用,由于酒精进入体内会出现血管扩张的情况,从而会加快血液循环,尤其是经期月经量比较多的人群,经期饮酒可能会导致大出血的情况。

  

  4、禁刚怀孕什么感觉止捶背

  不少女性在经期时会出现腰酸背痛的情况,而为了缓解这种情况,很多人会不知不觉的去捶打或按揉腰背。殊不知,这个下意识举动,可能会使原本就充血的盆腔部位受到刺激,从而会加大出血量或疼痛加重。

  5、禁止同房

  大家都知道,女性在经期时或月经刚走这几天是不能恩爱的,但却不知道为什么不能?其实女性在经期时和月经刚走的2-3天里,宫颈口仍处在微张状态中,子宫内膜创面未能完全愈合,很容易使细菌入侵,此时若恩爱的话可能会造成感染或出血量变多,最后出现子宫内膜炎或输卵管炎。

  

  慧子提醒:很多女性都会有痛经的困扰,平时也会吃一些止痛药。其实,对于原发痛经来讲,它是因为前列腺素分泌影响所致,而止痛药可在某种成都上抑制前列腺素的合成。所以,若女性每次痛经都特别严重的话,与其在痛的时候吃止痛药,不如在经期即将来时就吃止痛药,这样可以减轻痛苦。

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