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不想产后变成“花肚皮”?孕期要做这件事
文章来源:http://www.lus100.net  发布日期:2019-04-16

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  代孕期间,宝妈体内的激素在一定程度上会给身体造成影响,而且在这个过程中备孕中吃什么助孕,宝妈的腹部会慢慢膨胀,从而导致腹部的皮肤变得又薄又细,出现一些不规则的花纹。这些花纹在宝妈分娩之后,会逐渐变淡,但是?????????????却不会自行消失,也就是我们所说的“产后妊娠纹”。但这并不意味着产后妊娠纹就会一直留在宝妈身上,只要做好这几点,就能够有效的将这些妊娠纹清除。

  

  1、涂抹橄榄油

  妊娠纹是从代孕期间开始出现的,所以宝妈不仅要在产后进行护理,还应该在孕期中做好预防工作。宝妈们可以每天在腹部涂抹一些能够防止妊娠纹出现的橄榄油,从而降低妊娠纹出现的概率。但是不管是孕期中还是刚生完宝宝那段时间,宝妈都是不能乱用化妆品的,不然会给宝宝造成很大的伤害。所以,宝妈们在选择橄榄油的时候,一定要选择天然萃取、补水性较好的,以防对宝宝不利。

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  2、热敷或者用温水冲洗

  生完孩子后,如果宝妈想要将身上的妊娠纹祛除,应该每天用温水对身体进行清洗,或者是对出现妊娠纹的部位进行热敷,从而让自己的皮肤处于清洁、水润的状态。此外,宝妈们还可以每天对自己的腹部进行按摩,改善腹部的皮肤状态,从而有效清除妊娠纹。除此之外,平时适当补充维生素,也能在一定天喜丸是助孕的吗程度上帮助身体恢复,新陈代谢加快了,妊娠纹也会好的快一些。

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  3、经常运动

  运动不仅可以增强体质,还能对体重进行控制,宝妈们如果在生完孩子后,经常做一些运动,那么体重就不会出现太大的变化,从而达到减轻妊娠纹的目的。不过刚生完孩子的宝妈,身体会比较虚弱,如果剧烈运动可能会给身体造成很大的伤害。所以,宝妈们在锻炼的时候,一定要根据实际情况,选择合适的运动方式,以免给身体造成不必要的伤害。

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  4、营养均衡

  生完孩子之后,部分宝妈在饮食方面可能会不那么在意了,经常会大吃大喝,这种做法对于妊娠纹的消除,是非常不利的。宝妈们应该控制自己的饮食,不要让身材有大幅度的变化,此外,宝妈们还应该注意多补充胶原蛋白,促进皮肤的新陈代谢,从而达到消除妊娠纹的目的。

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  虽然妊娠纹是一件让人很苦恼的事,但是在祛除它的时候,宝妈一定要注意方法,以免给自己造成伤害。

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